Objectif

Acquisition d’outils permettant de rester opérationnel et efficace à un haut niveau de responsabilités et sous une forte pression des exigences professionnelles.

Profil stagiaire

Toute personne, à haut niveau de responsabilités, qui a besoin, pour pouvoir rester efficace, flexible, dynamique et entreprenante :

— de savoir comment gérer le poids des responsabilités ;

— de maintenir son esprit d’initiative et d’adaptation ;

— de renforcer sa bonne capacité de réponse aux nécessités du travail et aux stimuli rencontrés ;

— de préserver son aptitude à communiquer avec autrui de façon positive et constructive ;

— d’amplifier la saine capacité d’adaptation aux enjeux professionnels ;

— de réussir à rester au top sans subir l’épuisement professionnel.

Pré-requis

Aucun.

Outils

— Approches ericksoniennes et goodmaniennes

— Procédures PNL

— Utilisation de la modélisation TNPro

— Dialogue réflexif TNPro

— Autoprogrammation des ressources TNPro

— Imagination Active Orientée – TNPro

Programme

Comprendre les bases de la chimie organique liée au stress.

Savoir repérer les signaux d’alarme et faire son auto-diagnostic.

Acquérir et intégrer les outils pour maîtriser stress et anxiété et éliminer les risques de "burn-out" (épuisement professionnel).

Acquérir et intégrer les outils pour renforcer sa résistance psychologique, la disponibilité de son potentiel énergétique et son élan porteur de motivation.

Méthodes pédagogiques

En alternance : exposés théoriques et exercices pratiques permettent d’assimiler l’utilisation des outils proposés.

Contrôle des connaissances

En fin de stage : vérification orale de la compréhension et de l’intégration des outils et méthodes enseignés.

Nombre de stagiaires

1 ou 2 personnes au maximum.

Durée

3 jours = 21 heures.

Prix 

1400 Euros HT par jour en intra-entreprise

990 Euros HT par jour dans les locaux du C.E.H.

+ matériel pédagogique : 92 Euros HT.

Formateur

Erica Guilane-Nachez, docteur en Sciences Humaines, formateur en PNL, TNPro et en approches ericksoniennes.

Auteur de :

— Bien vivre, mal vivre... à vous de choisir (InterÉditions - 2005)

— Bien se connaître pour bien piloter sa vie (InterÉditions - 2001)

— Vous n'aimez pas ce que vous vivez? Alors, changez-le! (Marabout - 1995)

— Mêlons-nous de nos affaires ! (InterÉditions - 1997)

— Communiquer avec les autres, c’est facile ! (Ed. de l’Homme - 1998).